Mačkica Blog

Savršen vodič kroz svet orijentalnog plesa

Mačkica Blog 2025-08-23

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji. Kako odabrati školu, gde nabaviti rekvizite i kostime, upoznajte različite stilove i dobijte korisne savete za početnike.

Konačni vodič za zdravu ishranu i efikasno vežbanje

Mačkica Blog 2025-08-21

Sve što treba da znate o pravilnoj ishrani, vežbanju i zdravim navikama. Detaljni odgovori na najčešća pitanja o mršavljenju, definiciji tela i održavanju zdravlja.

Kompletan vodič za vežbanje kod kuće: Kako postići željene rezultate

Mačkica Blog 2025-08-20

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće: odabir vežbi, pravilna tehnika, opterećenje, kombinacija sa ishranom i saveti za postizanje željenih rezultata.

5 Tibetskih Vežbi: Kompletan Vodič sa Iskustvima

Mačkica Blog 2025-08-18

Otkrivamo tajne 5 tibetskih vežbi - potpuni vodič sa detaljnim uputstvima, iskustvima korisnika i savetima kako pravilno izvoditi ove transformativne vežbe.

Zumba Fitness: Kako Započeti, Gde Trenirati i Koji Rezultati Očekivati

Mačkica Blog 2025-08-17

Sve što treba da znate o Zumbi – saveti za početnike, iskustva, gde trenirati u Beogradu i Novom Sadu, i kako ostvariti rezultate.

Zdrava Ishrana i Vežbanje: Saveti za Postizanje Bolje Forme

Mačkica Blog 2025-08-16

Praktični saveti za zdravu ishranu, pravilno vežbanje i postizanje željene forme. Saznajte kako kombinovati ishranu i trening za optimalne rezultate.

Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Saveti i vežbe

Mačkica Blog 2025-08-15

Saznajte kako postići ravan i čvrst stomak kroz pravilnu kombinaciju ishrane, kardio treninga i ciljanih vežbi. Saveti za skidanje sala i definisanje trbušnih mišića.

Kako se rešiti viška kilograma nakon porođaja - Iskustva mama

Mačkica Blog 2025-08-14

Praktični saveti i iskustva mama u borbi sa kilogramima nakon porođaja. Dnevnik ishrane, treninga i motivacije za postizanje ciljeva.

Ishrana i fitnes nakon porođaja: Iskustva i saveti

Mačkica Blog 2025-08-11

Praktični saveti i iskustva o gubljenju kilograma nakon porođaja. Kako balansirati ishranu, trening i dojenje da biste se vratile u formu.

Kako postići ravan stomak i definisane trbušne mišiće

Mačkica Blog 2025-08-10

Kompletan vodič za postizanje ravnog stomaka i definisanih trbušnih mišića. Saveti o ishrani, vežbama i iskustva ljudi koji su uspeli.