Strije - Uzroci, Prevencija i Načini Ublažavanja

Strije predstavljaju jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem, mnogima mogu biti izvor nesigurnosti i nelagode, posebno tokom letnjih meseci.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži kao posledica naglog rastezanja kožnog tkiva. Nastaju kada se kolagenska i elastična vlakna u dermu prekidaju zbog:

• Naglog rasta u pubertetu
• Trudnoće (strije gravidarum)
• Brze promene telesne težine (gojenje ili mršavljenje)
• Intenzivnog vežbanja i povećanja mišićne mase
• Genetskih predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - Sveže strije su crvene ili ljubičaste boje jer su krvni sudovi još uvek vidljivi kroz oštećenu kožu.
2. Bela faza - Sa vremenom strije izblede i postaju srebrnasto-bele. U ovoj fazi su već "zarasle" i teže se tretiraju.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije se ne mogu potpuno ukloniti. Međutim, postoji nekoliko načina da ih učinite manje vidljivim:

• Tretmani dok su crvene - Najbolje rezultate postižemo ako tretiramo strije dok su još u crvenoj fazi.
• Preparati za ublažavanje - Razni kremi, melemi i ulja mogu pomoći u smanjenju vidljivosti.
• Kozmetički tretmani - Mikrodermoabrazija, laserski tretmani i druge metode mogu znatno poboljšati izgled kože.

Najpopularniji preparati za strije

Na osnovu iskustava korisnika, neki od najpominjanih preparata su:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kantarionovo ulje
• Krema sa vitaminom E
• Bademovo ulje
• Kakaov buter
• Avonove kreme protiv strija
• Vichy preparati

Prevencija nastanka strija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, možemo smanjiti rizik od nastanka strija:

1. Redovna hidratacija kože kvalitetnim kremama i uljima
2. Izbegavanje naglih promena telesne težine
3. Balansirana ishrana bogata vitaminima C i E
4. Masiranje kritičnih zona (stomak, butine, grudi) masažnom četkom
5. Pravilna hidratacija organizma (minimum 2l vode dnevno)

Iskustva korisnika

Na osnovu diskusija, evo šta ljudi kažu o strijama:

"Kada se strije jednom pojave ne mogu nikada nestati u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivima. Što ranije počnete tretirati strije raznim preparatima dok su još crvene, veća je šansa da ih neutralizujete."

"U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti do recimo 4 meseca i kada mi je postalo muka i od tog šminkanja i od mirisa tog nekog cacao butera, batalila sam. One koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile. Moja snaja se mazala do poslednjeg dana veoma predano, a čini mi se da što se više mazala sve je više pucala - znaci genetika."

Kozmetički tretmani

Za one koji žele intenzivnije rešenje, postoje profesionalni tretmani:

• Laserska terapija - Najbolje deluje na mlade, crvene strije. Ne uklanja ih potpuno, ali može znatno da ih izbledi.
• Mikrodermoabrazija - Tretman dijamantnim glavama koje "usisavaju" površinski sloj kože.
• Kemijski pilingovi - Posebno sa voćnim kiselinama.

Strije kod muškaraca

Iako se često smatraju isključivo ženskim problemom, strije se javljaju i kod muškaraca, posebno:

• Tokom brzog rasta u adolescenciji
• Kod intenzivnog vežbanja i povećanja mišićne mase
• Pri naglim promenama telesne težine

Mentalni aspekt

Važno je imati na umu da su strije potpuno normalna pojava. Kako jedan korisnik kaže:

"Najbolji lek protiv strija jeste da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu. Malo ih osuncate, potamnite ten i budete happy."

"Sve žene imaju strije. Dobro, samo teta Elena nema."

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su deo prirodnih procesa našeg tela. Sa pravim pristupom prevenciji i tretmanu, njihov izgled se može znatno poboljšati. Najvažnije je prihvatiti svoje telo sa svim njegovim "posedima" i fokusirati se na zdrav životni stil.