Kako ukloniti trudničke fleke i melazmu: Iskustva i saveti

Trudničke fleke i melazma su čest problem koji mnoge žene muči godinama nakon porođaja. Ove tamnije pigmentacije na licu, čelu i obrazima mogu biti izuzetno uporne i teške za kamufliranje, posebno kod osoba sa svetlijim tenom.

Šta uzrokuje melazmu i trudničke fleke?

Melazma je poremećaj pigmentacije koji se najčešće javlja tokom trudnoće, usled hormonalnih promena ili dugotrajnog izlaganja suncu. Mogući uzroci uključuju:

• Hormonske promene tokom trudnoće
• Korišćenje hormonalnih kontraceptiva
• Prekomerno izlaganje suncu bez zaštite
• Genetska predispozicija
• Nedostatak određenih vitamina

Prirodni tretmani za fleke

Mnoge žene su isprobale razne prirodne metode za uklanjanje fleka:

1. Rotkva i jogurt

Jedan od popularnih domaćih recepta je mešavina sitno rendane rotkve i jogurta:

1. Pomešajte pola kašike sitno rendane rotkve sa jednom čašom jogurta
2. Ostavite da odstoji 12 sati
3. Procedite kroz gazu
4. Nanosite na fleke i ostavite 10 minuta
5. Operite mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu

Losion čuvajte u frižideru onoliko dana koliko je rok trajanja jogurta.

2. Persilov tonik

Priprema se od mekane vode i seckanog peršuna:

1. U mekane vode dodajte veću količinu seckanog peršuna
2. Ostavite da odstoji nekoliko sati
3. Procedite i koristite kao tonik
4. Nanosite nekoliko puta dnevno na pigmentne promene

Kozmetički preparati

Na tržištu postoji mnogo kremica za uklanjanje hiperpigmentacija:

1. Depiderm krema

Krema sa hidrokinonom koja uklanja površinski sloj kože. Važno je nakon nje koristiti kremu sa visokim faktorom zaštite.

2. Fade Out krema

Efikasna krema koja može isušiti kožu, pa je potrebno biti oprezan pri korišćenju.

3. Serum sa vitaminom C

Serumi sa vitaminom C su popularni jer pomažu u izbeljivanju fleka i podmlađivanju kože.

4. Cydonia krema

Biljna krema koja sadrži ekstrakte belog duda, medveđeg grožđa i vitamina E. Mnoge žene su zadovoljne njenim efektima, posebno u kombinaciji sa zaštitnim faktorima.

Laser i dermatološki tretmani

Za uporne slučajeve melazme, neke žene se odlučuju za profesionalne tretmane:

1. Hemijski piling

Dermabracija i hemijski piling mogu dati dobre rezultate, ali zahtevaju period oporavka i strogo izbegavanje sunca nakon tretmana.

2. Lasersko uklanjanje

Laserski tretmani se pokazuju kao efikasni, ali rezultati mogu varirati. Potrebno je obično više sesija, a cena zavisi od veličine tretirane površine.

Zaštita od sunca

Ključni deo tretmana melazme je redovna zaštita od sunca:

• Koristite kreme sa faktorom zaštite 50+ svakodnevno
• Izbegavajte direktno sunce između 11 i 17 časova
• Nosite šešire sa širokim obodom
• Izbegavajte solarijume

Iskustva i saveti

Mnoge žene dele iskustva da su fleke najizraženije tokom leta, dok zimi postaju manje vidljive. Važno je biti uporan u tretmanu i koristiti preparate redovno, najmanje nekoliko meseci.

Neke od najčešće pominjanih kremica u diskusijama su: Cydonia, Fade Out, Neostrata, Skinoren, Pigmanorm i Melascreen. Svaka koza reaguje drugačije, pa je važno pronaći preparat koji odgovara vašem tipu kože.

Zaključak

Borba protiv melazme i trudničkih fleka zahteva strpljenje i svestran pristup. Kombinacija prikladnih kozmetičkih preparata, zaštite od sunca i eventualnih profesionalnih tretmana može doneti vidljive rezultate. Važno je konsultovati dermatologa pre početka bilo kog intenzivnog tretmana.