Hijaluronska kiselina: Sve što treba da znate o njenim benefitima i upotrebi

Hijaluronska kiselina je jedna od najpopularnijih supstanci u svetu kozmetike i dermatologije. Poznata je po svojim vlažnim i regenerativnim svojstvima, a koristi se kako za hidrataciju kože, tako i za ublažavanje bora i usporavanje procesa starenja. U ovom članku ćemo detaljno objasniti šta je hijaluronska kiselina, kako deluje i kako je koristiti za negu kože, kao i da li je moguće nabaviti je u apotekama i kako je pravilno koristiti.

Šta je hijaluronska kiselina?

Hijaluronska kiselina je prirodna supstanca koja se nalazi u našem telu, posebno u koži, očima i zglobovima. Njena glavna uloga je da veže vodu i održava hidrataciju tkiva. Sa godinama, nivo hijaluronske kiseline u telu opada, što dovodi do gubitka elastičnosti kože, pojave bora i suve kože.

Benefiti hijaluronske kiseline za kožu

Hijaluronska kiselina ima brojne benefite za kožu:

• Intenzivna hidratacija: Veže vodu u koži, čime se postiže dubinska hidratacija i smanjuje suvoća.
• Ublažavanje bora: Popunjava fine linije i bore, čime koža izgleda glatko i mladoliko.
• Regeneracija kože: Stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, čime se poboljšava elastičnost kože.
• Zaštita od spoljašnjih faktora: Stvara zaštitni sloj na površini kože, sprečavajući gubitak vlage i štiteći od zagađenja.

Da li je moguće kupiti hijaluronsku kiselinu u apotekama?

Hijaluronska kiselina se može naći u apotekama u različitim oblicima, uključujući serume, gelove i tablete. Međutim, neke apoteke mogu imati ograničen asortiman, pa je preporučljivo proveriti dostupnost pre kupovine. Takođe, postoji mogućnost nabavke hijaluronske kiseline u prahu, koja se može mešati sa destilovanom vodom i drugim sastojcima kako bi se napravio sopstveni serum ili gel.

Kako koristiti hijaluronsku kiselinu za negu kože?

Hijaluronska kiselina se može koristiti na različite načine, u zavisnosti od oblika u kojem je dostupna. Evo nekoliko saveta:

1. Serumovi: Serumovi sa hijaluronskom kiselinom su najčešći oblik korišćenja. Nanose se na očišćenu kožu pre nanošenja hidratantne kreme. Preporučuje se korišćenje serumova sa koncentracijom od 1% do 2%.
2. Gelovi: Gelovi sa hijaluronskom kiselinom su idealni za one koja imaju suvu ili osetljivu kožu. Mogu se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa drugim proizvodima za negu.
3. Tablete: Tablete sa hijaluronskom kiselinom se koriste za unutrašnju hidrataciju i podršku zglobovima. Međutim, njihov efekat na kožu nije tako direktan kao kod serumova i gelova.

Da li hijaluronska kiselina može isušiti kožu?

Postoji mišljenje da hijaluronska kiselina može isušiti kožu, posebno ako se koristi u visokim koncentracijama ili u suvim uslovima. Ovo se dešava jer hijaluronska kiselina veže vodu iz okoline, a ako je vazduh suv, može povući vodu iz dubinskih slojeva kože. Zbog toga je važno koristiti hijaluronsku kiselinu u kombinaciji sa hidratantnim kremama i izbegavati visoke koncentracije (preko 2%).

Preporuke za preparate dostupne na srpskom tržištu

Na srpskom tržištu postoji više proizvoda sa hijaluronskom kiselinom koji su visoko ocenjeni od strane korisnika. Evo nekoliko preporuka:

• Serumovi: Revox serum sa 5% hijaluronske kiseline je popularan izbor, ali treba biti oprezan sa visokim koncentracijama. The Ordinary hijaluronski serum je takođe dobar izbor za one koji traže kvalitetan proizvod po pristupačnoj ceni.
• Gelovi: Gengigel First Aid Oral Fluid je gel sa hijaluronskom kiselinom koji se koristi za oralne rane, ali može se koristiti i za negu kože lica, posebno ako imate osetljivu kožu.
• Prašak: Ako volite da eksperimentišete, hijaluronska kiselina u prahu je odlična opcija. Možete je mešati sa destilovanom vodom i dodati ekstrakte kao što su hamamelis, neven ili aloe vera za dodatne benefite.

Zaključak

Hijaluronska kiselina je moćna supstanca koja može znatno poboljšati stanje vaše kože. Bilo da koristite gotove proizvode ili pravite svoje serume i gelove, važno je pronaći pravu koncentraciju i način upotrebe koji odgovara vašem tipu kože. Uvek imajte na umu da hijaluronska kiselina treba da bude deo šire rutine nade, koja uključuje i druge korake kao što su čišćenje, hidratacija i zaštita od sunca.